Dos cocinas, un piso diminuto en Madridhttps://pikulalba.com/eshttps://pikulalba.com/es/blog/cha-yen-te-tailandes-azotea/https://pikulalba.com/es/blog/cha-yen-te-tailandes-azotea/Cha yen, el té helado tailandés naranja y cremoso, hecho en casa con té, leche condensada y mucho hielo. Mi bebida de supervivencia en la azotea.Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 GMTRecetashttps://pikulalba.com/es/blog/domingo-noruega-rebozuelos/https://pikulalba.com/es/blog/domingo-noruega-rebozuelos/Mi amiga Ingrid me llevó a un pinar noruego a buscar rebozuelos como quien va a por el pan. Oro del bosque, una cesta llena y mantequilla, ajo y tostada.Sun, 27 Sep 2026 00:00:00 GMTViajeshttps://pikulalba.com/es/blog/dos-cocinas-pad-kra-pao-arepas/https://pikulalba.com/es/blog/dos-cocinas-pad-kra-pao-arepas/El pad kra pao de mamá con huevo frito crujiente y arroz jazmín, junto a las arepas de papá. Una cocina diminuta en Madrid, dos familias y un plato feliz.Sat, 26 Sep 2026 00:00:00 GMTRecetashttps://pikulalba.com/es/blog/amanecer-diez-minutos/https://pikulalba.com/es/blog/amanecer-diez-minutos/Contraventanas verdes, tejados de Madrid, un café muy cargado y nada de móvil. El pequeño ritual de mañana que hace que el resto del día vaya más despacio.Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 GMTVida en Madridhttps://pikulalba.com/es/blog/por-que-me-enamore-del-pilates/https://pikulalba.com/es/blog/por-que-me-enamore-del-pilates/Del boxeo con agujetas al pilates lento y fuerte: reformer o esterilla, mis consejos para empezar y por qué el hundred me hace reír y llorar a la vez.Tue, 22 Sep 2026 00:00:00 GMTPilateshttps://pikulalba.com/es/blog/retiro-una-hora-sin-movil/https://pikulalba.com/es/blog/retiro-una-hora-sin-movil/Mi norma de los domingos: una hora sin móvil. Esta semana, una barquita azul en el estanque del Retiro y mi mini guía para un domingo lento en el parque.Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 GMTVida en Madridhttps://pikulalba.com/es/blog/fin-de-semana-lisboa/https://pikulalba.com/es/blog/fin-de-semana-lisboa/Tres días tranquilos en Lisboa desde Madrid: tranvías amarillos, azulejos, miradouros al atardecer y un número honesto de pastéis de nata. Con consejos prácticos.Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 GMTViajes